Juuri nyt
Huomiosi on näissä sanoissa. Huomio voi olla jokaisena hetkenä vain yhdessä paikassa.
Huomio johtaa ajatuksia, tunteita ja toimintaa. Kuuntelu ja katsominen, huomioiminen, ovat myönteisen vuorovaikutuksen ytimessä. Ihmisten johtaminen on myös huomion johtamista.
Huomio on jokaisen ihmisen tärkein resurssi. Siksi kannattaa ottaa läsnäolo- ja tietoisuustaidot parempaan käyttöön. Olen apuna.
Kuka on Jarko Taivasmaa?
Jarko Taivasmaa – oivallusten ja läsnäolon äärellä
Olen läsnäolotaitojen, vuorovaikutuksen ja luontoyhteyden syventämisen asiantuntija. Olen opettanut erilaisia läsnäolon ja meditaation menetelmiä vuodesta 2005 retriiteillä, kursseilla, yrityksissä, TeaKissa ja Kelan työelämän kuntoutujille.
Kun aloitin yhteistyön Suomen luontokeskus Haltian kanssa (2013), loin metsään uppoutumisen menetelmän, joka on voimallinen, meditatiivinen ja samalla kuitenkin hienovarainen luontoyhteyden ja läsnäolon syventämisen menetelmä. Lue lisää metsään uppoutumisesta ja ohjaajakoulutuksista.
Metsä ja meditaatioteemojen kanssa jatkoin Metsä ja meditaatio -korttien ja Metsässä – uppoudu metsään, itseesi ja elämään -kirjan (Otava 2019) kanssa. Kirjassa esittelen myös tarkasti metsään uppoutumisen menetelmän. (linkit Hidasta elämää -puotiin: kirja ja kortit)
Olen meditaation ja chi kungin (kiinalainen voimistelu) opettaja (Institute of Integral Qigong and Tai Chi USA) , pidettyjen retriittien ja workshoppien vetäjä, inspiroiva puhuja, valmentaja, toimintaterapeutti amk ja Hidasta elämää -bloggari.
Tältä sivulta löydät kokoelman blogitekstejäni hyvään elämään ja kokonaisvaltaiseen kasvuun. Toivottavasti ne inspiroivat ja auttavat myös sinua.
Mediaesiintymisiäni löydät täältä. Tässä on linkki Ylen juttuun kera videon. Se on minusta yksi paras metsäaiheinen juttu vuosien varrelta.
Jos kaipaatte inspiraatiota, selkeyttä ja energiaa
Jos sinä, ryhmäsi tai yhteisösi kaipaatte inspiraatiota, selkeyttä ja energiaa, niin pyydä tarjousta valmennuskokonaisuudesta, puheesta tai harjoituksista. Kerro tarpeistanne – mitä haluatte kokea ja miten kasvaa? Laita viestiä lomakkeella tai sähköpostia jarko@taivasmaa.com, kiitos! Otetaan sitten tapaaminen tai etäpalaveri ja pohditaan miten voisin auttaa teitä kasvamaan.
Voit myös aloittaa tutustumalla lyhyisiin kuvauksiin aihealueista, joista voidaan lähteä rakentamaan puhetta, valmennusta tai prosessia.
Ihmisten kokemuksia
Jarko Taivasmaa kuvaillaan usein vahvasti läsnäolevaksi ja ilmaisulliseksi puhujaksi ja inspiroijaksi, joka osaa yhdistää arkeen syvälliset näkemykset ja oivallukset käytännönläheisellä ja huumorintajuisella otteella.
”Jarko on karismaattinen, hauska ja käytännönläheinen “opastaja”. Opetus ja ohjaus oli monipuolista ja sain hyviä välineitä arkeen. Tunnelma oli positiivinen ja lämmin.”
Lue lisää ihmisten kokemuksia Jarko Taivasmaan kursseilta, luennoilta, koulutuksista, retriiteiltä ja retkiltä.
Metsässä-kirja ja Metsä ja meditaatio -kortit
Hidasta elämää -puodista pääset tutustumaan hyvin Metsässä – uppoudu metsään, itseesi ja elämään -kirjaan ja Metsä ja meditaatio -kortteihin. Löydät sieltä myös kirjan ja kortit hyvään pakettihintaan. Tästä linkki puotiin.
Tapahtumat 2023
Lämpimästi tervetuloa inspiroitumaan, voimaantumaan ja löytämään itsestäsi, elämästä ja maailmasta uusia puolia.
Metsään uppoutumisen retket keväällä ja kesällä https://metsaanuppoutuminen.fi/retki/
Metsään uppoutumisen ohjaajakoulutus kesäkuussa 2023 https://metsaanuppoutuminen.fi/ohjaajakoulutus/
Mindfulness ja meditaatio -verkkokurssi https://taivastalo.thinkific.com/courses/mindfulness-meditaatio
Metsään uppoutumisen audio mp3 ja runko https://taivastalo.thinkific.com/courses/metsaan-uppoutuminen-audio-runko
Ota yhteyttä
jarko@taivasmaa.com